Et foredrag om kreativt kaos, grin og tiltrængt ro

I en hverdag fyldt med vasketøj, deadlines og dårlig samvittighed over alt det, vi ikke når, kan det være svært at give sig selv lov til bare at… være og ha’ det sjovt. Men hvad nu hvis det netop er i de små pauser – med kreative indspark og leg – at vi finder ro, fællesskab og fornyet energi? 

Med udgangspunkt i sit kreative projekt 'Lidt broderi har aldrig skadet', deler Rikke Mia Skovdal sine egne erfaringer med at finde ro i de små øjeblikke, hvor vi slipper kontrollen, og hvor noget, der ikke nødvendigvis har et mål, alligevel kan give mening. Gennem humor og ærlige refleksioner sætter hun fokus på stress, kreativitet og det at vælge sig selv til.

Foredraget handler ikke om at blive god til broderi – men om at have det godt med sig selv og grine lidt af det hele. Det er en påmindelse om, at vi skal prioritere pauser, det kreative og det sjove, ligesom vi prioriterer at passe på kroppen, gøre rent og tjene penge. For at finde balance og overskud i en krævende verden, må vi vælge os selv til og give plads til trivsel. Det handler om at turde slippe kontrollen og skabe noget – bare fordi det føles godt.

Mulighed for udvide med workshop-elementer:

Foredraget kan udvides med workshop-elementer, hvor deltagerne får mulighed for at afprøve enkle broderiteknikker og påbegynde deres eget lille projekt – noget, I kan tage med hjem og arbejde videre på. Det kræver ingen forhåndskendskab og fokuserer ikke på resultatet, men på at give en konkret og legende smagsprøve på et kreativt frirum.

Et foredrag med Rikke Mia Skovdal giver jer:

• Inspiration til at finde ro og balance gennem kreative pauser og leg
• En påmindelse om at slippe kontrollen og give sig selv lov til at have det sjovt
• Personlige erfaringer med, hvordan kreativitet kan hjælpe med at håndtere stress og finde trivsel i en travl hverdag